Vissza az edzőkeresőhöz

    Bene Eszter

    Üzenet küldése az edzőnek

    Adataim:

    ID:
    IWIREPS_23/014901
    Szakképzettség:
    Okleveles gyógytornász, Okleveles humánkineziológus, Személyi edző
    Nyelvek:
    Magyar, angol
    Bemutatkozás:

    Személyi edzőként és egyben gyógytornászként az edzéseim fókuszában a hosszútávú egészségfejlesztés és a preventív szemlélet, valamint a mozgásszervi fájdalmak csökkentése szerepel. Az edzés és a gyógytorna eszköztárát együttesen felhasználva, egy alapos felmérés és konzultáció után abban tudok neked segíteni, hogy a személyre szabott mozgásprogrammal ellensúlyozd az ülő és mozgásszegény életmód negatív hatásait, javítsd az életminőségedet, mozgásszervi sérülés / műtét után vissza tudj térni a sportoláshoz, megelőzd a későbbi sérüléseket. Mindemellett az edzések kellemes "mellékhatásaként" javul a testtartásod, fittséged, testösszetételed, és az izomtömeged is.

    Elérhetőségeim:

    Fitness and more

    Budapest, Csörsz utca 14-16, 1124
    www.fandm.hu
    Online edzés?
    Igen
    Edzés típusa:
    Funkcionális edzés, Mobility tréning, Páros edzés, Pre- és Postnatál tréning, Személyi edzés
    Hétfő:
    Kedd:
    Szerda:
    Csütörtök:
    Péntek:
    Szombat:
    Vasárnap:
    Megjegyzés:
    Egyéb végzettségek:
    BodyART basic instructor
    FMS - funkcionális mozgásminta szűrés
    KASTSU specialist
    Ground Force Method Instructor
    Kinesio Tape