Vesztergom Janina


    Adataim:

    ID:
    IWIREPS_21/06141
    Szakképzettség:
    Személyi edző
    Nyelvek:
    holland (C1), angol (C1), német (B2)
    Bemutatkozás:

    A sport és az egészséges életmód egész életemet meghatározta. 7 év úszás és 13 év kézilabdázás után az edzőtermek világa kötötte le az érdeklődésemet, ám a mozgást sokáig csak a felhasználói oldaláról ismertem. Bölcsész doktorként végeztem, és a titulus megszerzéséig vezető, sok ülőmunkát követelő út során egyre fontosabbá vált számomra a stressz levezetésére szolgáló sportmozgások helyes kivitelezése. Ekkor fogalmazódott meg bennem a gondolat, hogy talán edzőként én is tudnék segíteni azokon, akik az ülő életmód és a felgyorsult, rohanó élet áldozataiként szeretnének több, irányított figyelmet fordítani testi egészségükre, ezzel segítve lelkük egészségét is. 12 év bölcsészlét után elvégeztem a személyi edző képzést, majd a korrektív tréneri tanfolyamot is. Korrektív trénerként segítek klienseimnek a sérülések megelőzésében és az izomegyenlőtlenségek kezelésében.

    Weboldalam:

    Elérhetőségeim:

    Life1 Corvin Wellness

    Budapest, Futó utca 48-50
    Telefon:
    Online edzés?
    Nem
    Edzés típusa:
    Csoportos órák, Funkcionális edzés, Köredzés, TRX
    Hétfő:
    Kedd:
    Szerda:
    Csütörtök:
    Péntek:
    Szombat:
    Vasárnap:

    Vesztergom Fitness and Coaching

    Budapest, Szív utca 58
    Telefon:
    Online edzés?
    Igen
    Edzés típusa:
    Cross tréning, Funkcionális edzés, Korrektív tréning, Kötőszöveti kezelés, Köredzés, Páros edzés, Pre- és Postnatál tréning, Sportrehabilitáció, Személyi edzés, TRX
    Hétfő:
    Kedd:
    Szerda:
    Csütörtök:
    Péntek:
    Szombat:
    Vasárnap: