Vesztergom Janina
Adataim:
ID:
IWIREPS_21/06141
Szakképzettség:
Személyi edző
Nyelvek:
holland (C1), angol (C1), német (B2)
Bemutatkozás:
A sport és az egészséges életmód egész életemet meghatározta. 7 év úszás és 13 év kézilabdázás után az edzőtermek világa kötötte le az érdeklődésemet, ám a mozgást sokáig csak a felhasználói oldaláról ismertem. Bölcsész doktorként végeztem, és a titulus megszerzéséig vezető, sok ülőmunkát követelő út során egyre fontosabbá vált számomra a stressz levezetésére szolgáló sportmozgások helyes kivitelezése. Ekkor fogalmazódott meg bennem a gondolat, hogy talán edzőként én is tudnék segíteni azokon, akik az ülő életmód és a felgyorsult, rohanó élet áldozataiként szeretnének több, irányított figyelmet fordítani testi egészségükre, ezzel segítve lelkük egészségét is. 12 év bölcsészlét után elvégeztem a személyi edző képzést, majd a korrektív tréneri tanfolyamot is. Korrektív trénerként segítek klienseimnek a sérülések megelőzésében és az izomegyenlőtlenségek kezelésében.
Weboldalam:
Elérhetőségeim:
CrossFit Glasshouse
Budapest, Nándorfejérvári út 40
E-mail:
Telefon:
Online edzés?
Nem
Edzés típusa:
Crossfit
Hétfő:
Kedd:
Szerda:
Csütörtök:
Péntek:
Szombat:
Vasárnap:
Kedd:
Szerda:
Csütörtök:
Péntek:
Szombat:
Vasárnap:
Vesztergom Fitness and Coaching
Budapest, Vörösmarty u. 43
E-mail:
Telefon:
Online edzés?
Igen
Edzés típusa:
Crossfit, Csoportos órák, Funkcionális edzés, Korrektív tréning, Kötőszöveti kezelés, Köredzés, Mobility tréning, Páros edzés, Pre- és Postnatál tréning, Sportrehabilitáció, Személyi edzés, TRX
Hétfő:
Kedd:
Szerda:
Csütörtök:
Péntek:
Szombat:
Vasárnap:
Kedd:
Szerda:
Csütörtök:
Péntek:
Szombat:
Vasárnap:
Life1 Corvin Wellness
Budapest, Futó utca 48-50
E-mail:
Telefon:
Online edzés?
Nem
Edzés típusa:
Csoportos órák, Funkcionális edzés, Köredzés, TRX
Hétfő:
Kedd:
Szerda:
Csütörtök:
Péntek:
Szombat:
Vasárnap:
Kedd:
Szerda:
Csütörtök:
Péntek:
Szombat:
Vasárnap: