Fontosnak tartom, hogy mindenkinek legyen lehetősége arra, hogy a számára megfelelő módon mozoghasson és támogatást kapjon a céljai elérésében. Ennek megfelelően egy teljes körű állapotfelmérést követően, közösen alakítjuk ki a személyre szabott programodat, mely mind az aktuális fittségi szintedhez mind az élethelyzetedhez igazodik.
A helyes mozgásminták megtanulásán át, változatos gyakorlatokon keresztül közösen dolgozunk a céljaidért. Hiszem, hogy egy életmódváltás akkor lehet hosszú távon eredményes, ha az illeszkedik az életritmusunkhoz. Ebben szeretnék segíteni neked.
Végzettségeim:
• Fitness Instruktor - Fitness Akadémia
• Személyi edző - Fitness Akadémia
• TRX Suspension Training Course - R-med