Szerző: IWIREPs | dec 2, 2021 | Medical Fitnesz, Szakanyag
Cikkünk első részét itt találod. Az étkezés A fogyáshoz elengedhetetlen a tartósan negatív energiaegyensúly, amihez célszerű a napi energiaszükséglet körülbelül 30 százalékával csökkenteni a táplálékbevitelt. Könnyítés lehet, ha nincs tiltott étel, csak az...
Szerző: IWIREPs | nov 30, 2021 | Medical Fitnesz, Szakanyag
A túlsúly és az elhízás a XX. század második felében vált népbetegséggé. Évtizedekkel korábban csak tünetként, esztétikai problémaként emlegették, nem ismerték fel kóroki jelentőségét. Hazánkban a kardiovaszkuláris és a daganatos megbetegedések a vezető halálokok,...
