Sziasztok,
Várok minden mozogni vágyót személyi edzéseimre, a XI. kerületben.
Óráimon célom a vidám hangulat mellett a hatékony, személyre szabott edzésmunka.
Az alábbi edzéstípusokat találod meg nálam:
▫️ konditermi erőfejlesztő edzés
▫️ állóképesség fejlesztés
▫️ funkcionális edzés
Miben tudok neked segíteni?
✅ Testösszetétel optimalizálás (fogyás/szálkásodás, izomtömeg növelés)
✅ Erő, állóképesség vagy erő-állóképesség fejlesztése
✅ Személyre szabott edzésterv
✅ Étkezési tanácsadás
📍Személyi edzéseim helyszíne: XI. kerület
Keress elérhetőségeimen bátran, kezdjük el a közös munkát már ma!
IG: lilla.varga.fit
lilla.varga.fit@gmail.com