Szilágyi Mónika


    Adataim:

    ID:
    IWIREPS_21/06921
    Szakképzettség:
    Személyi edző, Testnevelő-edző
    Nyelvek:
    angol középfok
    Bemutatkozás:

    25 éve hobbim, és életformám a mozgás, a sportos életmód . 10 éve hivatásként tevékenykedem a fitness szektorban.
    Preventív szemléletű személyi edző vagyok.
    Fő profilom a gerincproblémák megelőzése mozgással, kliens edukációval, illetve a sportrehabilitáció.

    Mély meggyőződésem és személyes illetve szakmai tapasztalatom is az, hogy a mozgásszervi problémák megfelelő minőségű és mennyiségű mozgással megelőzhetők, és ha olyan mozgásformát választunk amely örömet okoz, akkor a jó kondíció, fittség hosszú távon fenntartható

    Ebben tudok útmutatást adni, segítséget nyújtani a hozzám fordulóknak.

    Fontosnak tartom a folyamatos tanulást, szakmai fejlődést. Ennek érdekében rendszeresen részt veszek rehabilitációs és sportszakmai továbbképzéseken.

    Személyi edzéseimet privát edzőstúdiómban tartom a 16. kerületben.

    Weboldalam:

    Képeim:

    Elérhetőségeim:

    Maya Fitness és Mozgásstúdió

    Budapest, Maya Fitness, Arany János utca
    Online edzés?
    Igen
    Edzés típusa:
    Csoportos órák, Gerinctréning, Korrektív tréning, Kötőszöveti kezelés, Sportrehabilitáció, Senior tréner, Személyi edzés, TRX
    Hétfő:
    Kedd:
    Szerda:
    Csütörtök:
    Péntek:
    Szombat:
    Vasárnap:
    Megjegyzés:
    Egyéni edzéseimet a 16.kerületi privát stúdiómban tartom.
    www. sportrehab.hu oldalon megtalálod az egyéni edzéshez szükséges információkat, elérhetőségemet.