Szerző: IWIREPs | máj 12, 2022 | Fitnesz Trend, Medical Fitnesz, Szakanyag
A technológiai cégek azt ígérik, hogy visszaszorítják a cukorbetegséget és az elhízást. A jól-lét minden aspektusát befolyásoló anyagcsere-egészség meghatározza a szervezet emésztési és energiafeldolgozó képességét. Márpedig a modern „civilizált” államokban élő...
Szerző: IWIREPs | máj 10, 2022 | Fitnesz Trend, Szakanyag
Mit várunk el egy modern edzőteremtől? Ha csakis a legalapvetőbb paramétereket nézzük, akkor a következők biztosan szerepelnek a listánkon: legyen közel, legyen akadálymentesített, legyen jól felszerelt, legyen benne klíma, fűtés, megfelelő világítás – sokszor...
Szerző: IWIREPs | máj 3, 2022 | Medical Fitnesz, Szakanyag
Amennyiben az orvosi előírásokat követi, akkor sportolhat – sőt, nagyon jó is lehet a választott sportágában az a sportoló, aki asztmával küzd. Az olimpiai aranyérmesek között is vannak akik felkészülését az asztma nehezítheti. A légzésfunkciók megfelelő...
Szerző: IWIREPs | ápr 27, 2022 | Szakanyag, Táplálkozás - Étrend, tápanyagok, táplálékkiegészítés
A család étkezési szokásaira, a közös testmozgásra és az együttes időtöltésre vonatkozó döntéseinkkel megelőzhetjük gyermekeink elhízását. A gyermekek egészséges életmódjának kialakítása a szülői példamutatással kezdődik. Milyen egészségügyi problémákat okozhat az...
Szerző: IWIREPs | ápr 21, 2022 | Medical Fitnesz, Szakanyag
Amikor végre a fitnesz szektorban is alapvetéssé vált, hogy az egészségmegőrzés és prevenció nem csupán fizikai szinten kell, hogy megtörténjen, de holisztikus, komplex módokon is, akkor valójában készen állunk arra, hogy egy szélesebb spektrumon gondolkodjunk az...
Szerző: IWIREPs | ápr 7, 2022 | Szakanyag
Kimondottan a perimenopauza és a menopauza folyamatát szeretném ma kicsit közelebb hozni a fitneszszakmában dolgozó szakemberekhez, hiszen egy olyan nagyszámú, aktív csoportot érint a kérdéskör, hogy kikerülhetetlen, amikor a saját klientúránkról, specializációról és...
