Szerző: IWIREPs | júl 15, 2022 | Medical Fitnesz, Sporttáplálkozás, Szakanyag
A 2-es típusú cukorbetegség visszafordítása a hagyományos ajánlások ignorálásával kezdődik meg Kritikusnak hangozhat a fenti kijelentés, ám progresszívnak mára már egyáltalán nem mondható. Dr. Sarah Hallberg egyike volt azoknak szakorvosoknak, akik a megelőzés és a...
Szerző: IWIREPs | febr 24, 2022 | Sporttáplálkozás
Tudni szeretnéd, hogy a fehérje fajták emészthetőségi foka alapján, melyik proteinek a legmegfelelőbbek? A gyorsan emésztődő, gyors felszívódású fehérjék, mint a whey protein és a szója protein isolátum vagy a lassan emészthető kazein jobb a teljes netto fehérje...
Szerző: IWIREPs | szept 2, 2021 | Fitnesz Trend, Sporttáplálkozás, Szakanyag
A következő írásommal segítséget szeretnék adni azoknak a profi vagy amatőr sportolóknak, akik szeretnének tisztán látni a táplálék kiegészítők, étrendkiegészítők mára már áttekinthetetlenné váló dzsungelében. Alapvetően két úton indulhatunk el: Az edzőtermi...
Szerző: IWIREPs | jan 22, 2021 | Sporttáplálkozás
EGY KIS TUDOMÁNY A szénhidrát-elektrolit italok hatása a sportteljesítményre, a tejsav eltávolítására és a keringési rendszeri válaszra atlétákban /Tudományos kutatás/ Kutatási kérdés A szénhidrát-elektrolit italok hatásának vizsgálata a versenysportolók...
Szerző: IWIREPs | okt 4, 2020 | Sporttáplálkozás
A táplálékkiegészítő ipar az utóbbi években igazán hatalmasra duzzadt. 2016-ban világszerte 132,8 milliárd dollár értékű táplálékkiegészítő került piacra. Elemzők szerint ez a szám 2024-re elérheti a 300 milliárd dollárt. A számadatokból látható, hogy az egészség és...
