A metabolikus egészség jövője

A metabolikus egészség jövője

  A technológiai cégek azt ígérik, hogy visszaszorítják a cukorbetegséget és az elhízást. A jól-lét minden aspektusát befolyásoló anyagcsere-egészség meghatározza a szervezet emésztési és energiafeldolgozó képességét. Márpedig a modern „civilizált” államokban élő...
Sportoló asztmások – asztmával sportolók

Sportoló asztmások – asztmával sportolók

Amennyiben az orvosi előírásokat követi, akkor sportolhat – sőt, nagyon jó is lehet a választott sportágában az a sportoló, aki asztmával küzd. Az olimpiai aranyérmesek között is vannak akik felkészülését az asztma nehezítheti. A légzésfunkciók megfelelő...
Interjú Dr. Darnói Tiborral

Interjú Dr. Darnói Tiborral

Amikor végre a fitnesz szektorban is alapvetéssé vált, hogy az egészségmegőrzés és prevenció nem csupán fizikai szinten kell, hogy megtörténjen, de holisztikus, komplex módokon is, akkor valójában készen állunk arra, hogy egy szélesebb spektrumon gondolkodjunk az...
Megéri? 2.rész

Megéri? 2.rész

  Cikkünk első részét itt találod. Az étkezés A fogyáshoz elengedhetetlen a tartósan negatív energiaegyensúly, amihez célszerű a napi energiaszükséglet körülbelül 30 százalékával csökkenteni a táplálékbevitelt. Könnyítés lehet, ha nincs tiltott étel, csak az...