Szerző: IWIREPs | szept 16, 2022 | Medical Fitnesz, Szakanyag, Személyi és Erőnléti Edzés
Néhány éve azt tapasztaltam, hogy bizonyos mozdulatoknál a jobb csípőmben furcsa instabilitást, enyhe fájdalmat érzek. Eleinte nem tulajdonítottam nagy jelentőséget a dolognak. Egyrészt lassan 40 éve sportolok, másrészt 28 éve volt egy Achilles- ín szakadásom ezen a...
Szerző: IWIREPs | júl 15, 2022 | Medical Fitnesz, Sporttáplálkozás, Szakanyag
A 2-es típusú cukorbetegség visszafordítása a hagyományos ajánlások ignorálásával kezdődik meg Kritikusnak hangozhat a fenti kijelentés, ám progresszívnak mára már egyáltalán nem mondható. Dr. Sarah Hallberg egyike volt azoknak szakorvosoknak, akik a megelőzés és a...
Szerző: IWIREPs | jún 22, 2022 | Medical Fitnesz, Szakanyag
Az izomátvágás nélküli, minimalizált oldalsó feltárással elvégzett, illetve a hagyományos feltárással kivitelezett csípőprotézis műtét utáni rehabilitáció elteltével sem javallott ugrásokkal, intenzív rotációs mozdulatokkal, és magas becsapódással járó sportokat...
Szerző: IWIREPs | ápr 21, 2022 | Medical Fitnesz, Szakanyag
Amikor végre a fitnesz szektorban is alapvetéssé vált, hogy az egészségmegőrzés és prevenció nem csupán fizikai szinten kell, hogy megtörténjen, de holisztikus, komplex módokon is, akkor valójában készen állunk arra, hogy egy szélesebb spektrumon gondolkodjunk az...
Szerző: IWIREPs | jan 11, 2022 | Medical Fitnesz, Szakanyag
Michael már egészen fiatalon elkezdett érdeklődni a túlsúly hátterében álló pszichológia folyamatok iránt. Személyes érintettsége – túlsúllyal élő édesapja- volt az alapja annak, hogy egy komplexebb képet akarjon megérteni. Klinikai szakpszichológusként és az...
Szerző: IWIREPs | nov 16, 2021 | Medical Fitnesz, Szakanyag
Cikkünk elő részét itt olvashatod. Mielőtt elvállaljuk egy cukorbeteg edzését, első lépésként tájékozódnunk kell, van-e gasztrointesztinális érintettsége, vannak-e vaszkuláris szövődményei, nefropátiák (veseproblémák) vagy neuropátiák. Ha a kliens autonóm neuropátia...
