Szerző: IWIREPs | szept 16, 2022 | Medical Fitnesz, Szakanyag, Személyi és Erőnléti Edzés
Néhány éve azt tapasztaltam, hogy bizonyos mozdulatoknál a jobb csípőmben furcsa instabilitást, enyhe fájdalmat érzek. Eleinte nem tulajdonítottam nagy jelentőséget a dolognak. Egyrészt lassan 40 éve sportolok, másrészt 28 éve volt egy Achilles- ín szakadásom ezen a...
Szerző: IWIREPs | júl 15, 2022 | Medical Fitnesz, Sporttáplálkozás, Szakanyag
A 2-es típusú cukorbetegség visszafordítása a hagyományos ajánlások ignorálásával kezdődik meg Kritikusnak hangozhat a fenti kijelentés, ám progresszívnak mára már egyáltalán nem mondható. Dr. Sarah Hallberg egyike volt azoknak szakorvosoknak, akik a megelőzés és a...
Szerző: IWIREPs | jún 22, 2022 | Medical Fitnesz, Szakanyag
Az izomátvágás nélküli, minimalizált oldalsó feltárással elvégzett, illetve a hagyományos feltárással kivitelezett csípőprotézis műtét utáni rehabilitáció elteltével sem javallott ugrásokkal, intenzív rotációs mozdulatokkal, és magas becsapódással járó sportokat...
Szerző: IWIREPs | máj 12, 2022 | Fitnesz Trend, Medical Fitnesz, Szakanyag
A technológiai cégek azt ígérik, hogy visszaszorítják a cukorbetegséget és az elhízást. A jól-lét minden aspektusát befolyásoló anyagcsere-egészség meghatározza a szervezet emésztési és energiafeldolgozó képességét. Márpedig a modern „civilizált” államokban élő...
Szerző: IWIREPs | máj 3, 2022 | Medical Fitnesz, Szakanyag
Amennyiben az orvosi előírásokat követi, akkor sportolhat – sőt, nagyon jó is lehet a választott sportágában az a sportoló, aki asztmával küzd. Az olimpiai aranyérmesek között is vannak akik felkészülését az asztma nehezítheti. A légzésfunkciók megfelelő...
Szerző: IWIREPs | ápr 21, 2022 | Medical Fitnesz, Szakanyag
Amikor végre a fitnesz szektorban is alapvetéssé vált, hogy az egészségmegőrzés és prevenció nem csupán fizikai szinten kell, hogy megtörténjen, de holisztikus, komplex módokon is, akkor valójában készen állunk arra, hogy egy szélesebb spektrumon gondolkodjunk az...
